الزمان
لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الثلاثاء 16 يونيو 2026 في البنوك تراجع سعر الدولار اليوم الثلاثاء 16 يونيو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي تراجع سعر اليورو اليوم الثلاثاء 16 يونيو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الثلاثاء 16 يونيو 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي من جميع البنوك أسعار الدواجن اليوم الثلاثاء 16 يونيو 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الثلاثاء 16 يونيو 2026 أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 16 يونيو 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الثلاثاء 16 يونيو 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي الصحة تحسم الجدل بشأن فحوصات ما قبل الزواج وتحدد الجهات المعتمدة لإجرائها الأرصاد تكشف تفاصيل طقس الثلاثاء 16 يونيو 2026 وارتفاع شديد للحرارة جنوب البلاد الزراعة:تكثّف جهود الرعاية التناسلية والتحسين الوراثي للماشية خلال مايو
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

«الصحة» تكشف نصائح هامة للحفاظ على سلامة العيون أثناء الحج

العيون
العيون
كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الهامة للحفاظ على سلامة العيون أثناء أداء مناسك الحج
وتضمنت بحسب بيان وزارة الصحة النصائح :-
-غسل الوجه واليدين بالماء البارد
استخدام النظارات الشمسية
وضع قطرات مرطبة للعين وأخرى مضادة للحساسية (بعد استشارة الطبيب)
الابتعاد عن استعمال أدوات الغير
الابتعاد عن استخدام العدسات اللاصقة في حالة الشعور بأي أعراض مرضية حيث يمكن استشارة البعثة الطبية
نصائح هامة للحفاظ على سلامة العيون أثناء الحج
click here click here click here nawy nawy nawy