الزمان
أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 28 يوليو 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الثلاثاء 28 يوليو 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي بدء تلقي تظلمات الثانوية الأزهرية اليوم وحتى 11 أغسطس وظائف وزارة التضامن الاجتماعي 2026.. الشروط والأوراق المطلوبة وموعد التقديم والمقابلات ارتفاع طفيف في درجات الحرارة اليوم.. والعظمى بالقاهرة 36 درجة المتحدة للرياضة توقع أكبر عقد رعاية فى تاريخ النادى الأهلى مع شركة فودافون حركة تنقلات وترقيات ضباط الشرطة لعام 2026: ضخ دماء جديدة وتمكين للشباب بالأسماء.. اعتماد حركة ترقيات وتنقلات الشرطة لعام 2026 البريد يطمئن أصحاب المعاشات: سيولة متوفرة بجميع الفروع وماكينات الصراف.. ونخدم 6 ملايين مستفيد التموين تواصل استقبال تظلمات «غير مستحق».. إعادة صرف الدعم للمستحقين بأثر رجعي الأعلى للإعلام يبحث شكوى حسين لبيب ضد الإعلامي أمير هشام بسبب تصريحات حول نادي الزمالك
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

«الصحة» تكشف نصائح هامة للحفاظ على سلامة العيون أثناء الحج

العيون
العيون
كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الهامة للحفاظ على سلامة العيون أثناء أداء مناسك الحج
وتضمنت بحسب بيان وزارة الصحة النصائح :-
-غسل الوجه واليدين بالماء البارد
استخدام النظارات الشمسية
وضع قطرات مرطبة للعين وأخرى مضادة للحساسية (بعد استشارة الطبيب)
الابتعاد عن استعمال أدوات الغير
الابتعاد عن استخدام العدسات اللاصقة في حالة الشعور بأي أعراض مرضية حيث يمكن استشارة البعثة الطبية
نصائح هامة للحفاظ على سلامة العيون أثناء الحج
click here click here click here nawy nawy nawy