الزمان
أسعار الذهب اليوم الإثنين 19 أكتوبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الإثنين 19 أكتوبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي اليوم.. «النواب» يواصل مناقشة طلب تفويض الرئيس السيسي بشأن دعم السعودية تعرف على موعد بداية فصل الشتاء وأول أيامه رسميا تحذير عاجل من الأرصاد بشأن حالة الطقس والظواهر الجوية المتوقعة اليوم سيدة تحرر محضر تتهم فيه شخص ومحامية بالاستيلاء على صورها والتشهير بها على مواقع التواصل النائبة أمل عصفور: دعم أمن السعودية ركيزة لحماية الأمن القومي العربي ومواجهة محاولات زعزعة استقرار المنطقة محافظ المنيا يسلم 400 عقد تقنين أراضي الدولة للمستحقين بسمالوط.. ويوجه بتيسيرات للجادين بمشاركة هيثم حسن.. سيلتيك يكتسح هارتس بسباعية في الدوري الأسكتلندي ضربة مزدوجة لبرشلونة قبل مواجهتي باريس سان جيرمان وريال مدريد سياسيون إسرائيليون معارضون ينتقدون هجوم المستوطنين على مصورة أمريكية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

«الصحة» تكشف نصائح هامة للحفاظ على سلامة العيون أثناء الحج

العيون
العيون
كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الهامة للحفاظ على سلامة العيون أثناء أداء مناسك الحج
وتضمنت بحسب بيان وزارة الصحة النصائح :-
-غسل الوجه واليدين بالماء البارد
استخدام النظارات الشمسية
وضع قطرات مرطبة للعين وأخرى مضادة للحساسية (بعد استشارة الطبيب)
الابتعاد عن استعمال أدوات الغير
الابتعاد عن استخدام العدسات اللاصقة في حالة الشعور بأي أعراض مرضية حيث يمكن استشارة البعثة الطبية
نصائح هامة للحفاظ على سلامة العيون أثناء الحج
click here click here click here nawy nawy nawy