الزمان
د. سويلم يستقبل سفير أوزبكستان بالقاهرة لبحث تعزيز التعاون في مجالات الموارد المائية والري هبة حيدري تحصد لقب أفضل إعلامية عربية ضمن مهرجان الفضائيات العربية في مصر النائب ياسر عرفة: مشاركة الرئيس السيسي في قمة بريكس تعكس أهمية الدور المصري في مواجهة التحديات العالمية ضبط 5 متهمين بخطف عامل والتعدي عليه وتصويره لابتزاز أسرته بالغربية الحصار الأمريكي يخنق اقتصاد إيران.. تراجع حاد في صادرات النفط وتصاعد الغضب الشعبي قمة بريكس.. مشاركة مصر بقيادة السيسي تفتح آفاقًا جديدة لزيادة الصادرات وجذب الاستثمارات السيسي يلقي كلمة مصر أمام قادة بريكس في نيودلهي غدًا.. تفاصيل برنامج الرئيس في قمة بريكس الأرصاد تحذر من الشبورة المائية غدًا.. درجات الحرارة تقترب من معدلاتها الطبيعية زلزال بقوة 6.2 درجة يضرب بحر باندا في إندونيسيا بزشكيان: الضغوط الأمريكية على إيران وصلت إلى مستوى خطير موعد بدء التوقيت الشتوي 2026 في مصر.. متى يتم تأخير الساعة 60 دقيقة؟ طارق السيد يكشف تطورات مستقبل بيزيرا وميشالاك مع الزمالك
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

محمد عبد المنعم يعلن عودته للتدريبات الجماعية بعد التعافي من الصليبي

أعلن محمد عبد المنعم، مدافع نادي نيس الفرنسي والمنتخب المصري، استئنافه التدريبات الجماعية مساء اليوم الثلاثاء، بعد فترة طويلة من العلاج والتأهيل إثر إصابته بقطع في الرباط الصليبي التي تعرض لها في أبريل 2025 خلال مواجهة فريقه باريس سان جيرمان.

وعبر عبد المنعم عن مشاعره خلال رحلة التعافي في رسالة نشرها على حسابه الرسمي بموقع «إنستجرام» "الحمد لله دائما وأبدا، اليوم أول يوم تمرين لي بعد فترة هي الأصعب في حياتي، دخلتني في اكتئاب وتوتر من المستقبل، وجعلني أرى مستقبلي بشكل مختلف عن الذي كنت أحلم به، لكن التفكير هنا طوال الوقت كان أنني لن أترك حلمي وأنني قادر على تجاوز أي مرحلة صعبة."

وأضاف: "شعرت بكمية الحب والتعاطف والدعم معي حين تعرضت للإصابة، وهذا أثر في نفسي، لكنه في الوقت نفسه جعلني أشعر بالمسؤولية تجاههم. كنت أعمل وهدفي أمام عيني، وسأعود لأكون عند حسن ظنهم."

وتابع: "شعرت بالرضا واقتربت أكثر من الله، وشعرت أنه يقول لي: لا تقلق، أنا بجانبك ولن أتركك، فارتحت وهنا تغير تفكيري. النجاح مهم جدًا، لكن الأهم منه هو علاقتك بالله، ومن أهم النعم الناس الذين يحبونك بصدق، ووجودهم في حياتك يجعلك إنسانًا أفضل."

وأكد عبد المنعم على أهمية دعم العائلة والأصدقاء، قائلاً: "تعلمت أن أكون شاكرًا من دون شروط، وأسعى وأعمل وأعتب، لكن في الوقت نفسه أحافظ على كنوزي الحقيقية: أهلي وأصدقائي والقلوب التي تقف بجانبي في كل لحظة، لأنهم من يبقون حين تتعب أو تمرض أو حتى ترحل."

واختتم رسالته: "شكرًا من قلبي لكل من تذكرني وأرسل لي كلمة أو دعاء، وجودكم حولي يضخم المعنى ويطيل عمر اللحظات الجميلة. شكرًا على دعمكم."

ويُذكر أن عبد المنعم غاب عن المشاركة مع منتخب مصر في بطولة كأس الأمم الأفريقية 2025، ويأمل الجميع أن تساهم عودته في تعزيز خط دفاع الفراعنة خلال استعداداتهم لبطولة كأس العالم 2026 في أمريكا وكندا والمكسيك.

click here click here click here nawy nawy nawy