رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
منوعات

باهر السعيد: البطيخ مهم على السحور ويساعد على تخسيس الوزن

باهر السعيد
باهر السعيد

قال الدكتور الصيدلي باهر السعيد، إن البطيخ من أهم الفواكه التي يجب تناولها في طعام السحور.
وأضاف السعيد خلال لقائه مع برنامج «إن بوكس»، على قناة «صدى البلد 2»: «البطيخ أفضل فاكهة يمكن نعتمد عليها في السحور لأن 92% من تكوينه ماء»، لافتا إلى أنه مفيد لمرضى القلب والسكر والضغط العالي، ويقلل الكوليسترول، ومرضى الكلى، والكبد، ويساهم في تخسيس الجسم، ومقاوم للشيخوخة.

 

باهر السعيد البطيخ السحور الوزن

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 16.495316.5953
يورو​ 18.435118.5535
جنيه إسترلينى​ 20.071520.1865
فرنك سويسرى​ 16.921717.0313
100 ين يابانى​ 15.541115.6397
ريال سعودى​ 4.39714.4242
دينار كويتى​ 54.239454.5915
درهم اماراتى​ 4.49034.5184
اليوان الصينى​ 2.34092.3584

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 762 إلى 765
عيار 22 699 إلى 701
عيار 21 667 إلى 669
عيار 18 572 إلى 573
الاونصة 23,707 إلى 23,778
الجنيه الذهب 5,336 إلى 5,352
الكيلو 762,286 إلى 764,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
العدد 166