رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
صحة وطب

شاهد.. نصائح طبية تجنبك خطر الإصابة بمرض «الخرف»

جريدة الزمان

نصائح للوقاية من مرض الخرف والتعامل معه، بحسب دراسة نشرتها منظمة الصحة العالمية تتضمن عدة إرشادات للوقاية من مرض الخرف، ووضعت المنظمة النشاط الجسماني على رأس قائمة توصياتها لدرء شبح القصور الإدراكي، جاء ذلك بحسب التقرير الذي اذاعته قناة الغد.

وأفاد التقرير بأن المنظمة الدولية طالبت باتباع نظام غذائي صحي بجانب الإقلاع عن التدخين وتفادي شرب الكحوليات، كما ذكر تقرير المنظمة أن علاج ارتفاع ضغط الدم ونسبة الكولسترول والسكري في الدم يحد من الإصابة بمرض الخرف.

وأشار التقرير إلى أن الدراسة توصلت إلى أن الفيتامينات والمكملات الغذائية ربما تكون مضرة إذا كان تناولها بمعدلات كبيرة، كما وأفاد التقرير بأن الخرف هو مرض يصيب حوالي 50 مليون انسان في العالم، وأن هناك ما يقرب من 10 ملايين حالة جديدة سنويًا، وهو رقم من المقرر أن يرتفع إلى ثلاثة أمثاله بحلول عام 2050.

دراسة نشرتها قناة الغد العالم الفيتامينات المنظمة الدولية

استطلاع الرأي

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 717 إلى 719
عيار 22 657 إلى 659
عيار 21 627 إلى 629
عيار 18 537 إلى 539
الاونصة 22,285 إلى 22,356
الجنيه الذهب 5,016 إلى 5,032
الكيلو 716,571 إلى 718,857
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
أمم أفريقيا 2019
العدد 161