رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
صحة وطب

شاهد.. نصائح طبية تجنبك خطر الإصابة بمرض «الخرف»

جريدة الزمان

نصائح للوقاية من مرض الخرف والتعامل معه، بحسب دراسة نشرتها منظمة الصحة العالمية تتضمن عدة إرشادات للوقاية من مرض الخرف، ووضعت المنظمة النشاط الجسماني على رأس قائمة توصياتها لدرء شبح القصور الإدراكي، جاء ذلك بحسب التقرير الذي اذاعته قناة الغد.

وأفاد التقرير بأن المنظمة الدولية طالبت باتباع نظام غذائي صحي بجانب الإقلاع عن التدخين وتفادي شرب الكحوليات، كما ذكر تقرير المنظمة أن علاج ارتفاع ضغط الدم ونسبة الكولسترول والسكري في الدم يحد من الإصابة بمرض الخرف.

وأشار التقرير إلى أن الدراسة توصلت إلى أن الفيتامينات والمكملات الغذائية ربما تكون مضرة إذا كان تناولها بمعدلات كبيرة، كما وأفاد التقرير بأن الخرف هو مرض يصيب حوالي 50 مليون انسان في العالم، وأن هناك ما يقرب من 10 ملايين حالة جديدة سنويًا، وهو رقم من المقرر أن يرتفع إلى ثلاثة أمثاله بحلول عام 2050.

دراسة نشرتها قناة الغد العالم الفيتامينات المنظمة الدولية

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 16.495316.5953
يورو​ 18.435118.5535
جنيه إسترلينى​ 20.071520.1865
فرنك سويسرى​ 16.921717.0313
100 ين يابانى​ 15.541115.6397
ريال سعودى​ 4.39714.4242
دينار كويتى​ 54.239454.5915
درهم اماراتى​ 4.49034.5184
اليوان الصينى​ 2.34092.3584

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 762 إلى 765
عيار 22 699 إلى 701
عيار 21 667 إلى 669
عيار 18 572 إلى 573
الاونصة 23,707 إلى 23,778
الجنيه الذهب 5,336 إلى 5,352
الكيلو 762,286 إلى 764,571
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
العدد 174