الزمان
أسعار الأسماك اليوم الجمعة 10 يوليو 2026 .. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الجمعة 10 يوليو 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الجمعة 10 يوليو 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الجمعة 10 يوليو 2026 اجتماع مرتقب بين الأهلي وزيزو لحسم ملف الراتب.. وإمام عاشور يتمسك بالاستمرار مع الفريق محافظة الجيزة تضبط 399 عربة ومعدة لمواجهة ظاهرة النباشين والفريزة لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الجمعة 10 يوليو 2026 في البنوك ميناء دمياط يسجل رقمًا قياسيًا جديدًا.. 46.4 مليون طن حجم التداول خلال العام المالي 2025/2026 سعر الدولار اليوم الجمعة 10 يوليو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي حسام حسن يتصدر استقبال الفراعنة في العلمين.. الجماهير ترفع صور العميد بالعلم الفلسطيني سعر اليورو اليوم الجمعة 10 يوليو 2026 في البنوك.. تحديث لحظي 5 أعمال تمنحك أجر قيام الليل.. تعرف على فضائل الطاعات التي وردت في السنة النبوية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الأهلي الصباحي... أليو ديانج يواصل تنفيذ برنامجه التدريبي

 أليو ديانج
أليو ديانج

واصل المالي أليو ديانج لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي؛ تنفيذ برنامجه البدني صباح اليوم الخميس في ملعب التتش تحت إشراف طارق عبد العزيز أخصائي التأهيل بالجهاز الفني.

وخاض اللاعب تدريبات بدنية قوية في إطار البرنامج البدني والتأهيلي الذي وضعه الجهاز الفني بقيادة مارتن لاسارتي.

ويسعى الجهاز الفني لتجهيز ديانج بدنيا وفنيا من خلال البرنامج الموضوع له قبل الدفع به في التدريبات الجماعية للفريق خلال الفترة المقبلة.

click here click here click here nawy nawy nawy