الزمان
لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الخميس 8 أكتوبر 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الخميس 8 أكتوبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الخميس 8 أكتوبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الخميس 8 أكتوبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي أسعار الدواجن اليوم الخميس 8 أكتوبر 2026.. بكام النهاردة؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الخميس 8 أكتوبر 2026 أسعار الذهب اليوم الخميس 8 أكتوبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 8 أكتوبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي الرئيس السيسي: الإعلان عن الارتقاء بالعلاقات الثنائية مع سول إلى الشراكة الاستراتيجية «بمناسبة ذكرى انتصارات أكتوبر».. اليوم إجازة مدفوعة الأجر للعاملين بالقطاعين العام والخاص الطقس اليوم.. أجواء خريفية وأمطار متفاوتة الشدة والعظمى بالقاهرة 30 درجة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الأهلي الصباحي... أليو ديانج يواصل تنفيذ برنامجه التدريبي

 أليو ديانج
أليو ديانج

واصل المالي أليو ديانج لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي؛ تنفيذ برنامجه البدني صباح اليوم الخميس في ملعب التتش تحت إشراف طارق عبد العزيز أخصائي التأهيل بالجهاز الفني.

وخاض اللاعب تدريبات بدنية قوية في إطار البرنامج البدني والتأهيلي الذي وضعه الجهاز الفني بقيادة مارتن لاسارتي.

ويسعى الجهاز الفني لتجهيز ديانج بدنيا وفنيا من خلال البرنامج الموضوع له قبل الدفع به في التدريبات الجماعية للفريق خلال الفترة المقبلة.

click here click here click here nawy nawy nawy