رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
صحة وطب

حقيقة علاقة فيتامين د بفيروس كورونا

جريدة الزمان

دعا كبار الأطباء البريطانيين إلى ضرورة تناول مكملات فيتامين (د) خلال هذه الفترة بعد تفشي فيروس كورونا والذي جعلنا نلتزم بالحجر المنزلي وعدم التعرض لأشعة الشمس التي تعد مصدر فيتامين د.

وبحسب ما نشره موقع صحيفة daily mail البريطانية ، فإننا نقضي أوقاتا طويلة في المنازل التزاما بالحجر المنزلي وبالتالي نفقد المصدر الرئيسي للحصول على فيتامين د لذا ينصح بتناول مكملات فيتامين د بشكل يومي خلال هذه الفترة.

وكانت منظمة الصحة العامة في إنجلترا أصدرت تحديثًا على موقعها على الإنترنت ، ينص على ضرورة تناول 10 ميكروجرامات من فيتامين د يوميًا للحفاظ على صحة العظام و العضلات.

ويحاول الباحثون الإسبان إجراء تجربة لمعرفة ما إذا كانت خصائص فيتامين د المضادة للالتهابات يمكن أن تمنع أعراض COVID-19 من التفاقم.

ويساعد فيتامين د في الحفاظ على مستويات الكالسيوم والفوسفات في الجسم ، مما يساعد على صحة العظام والأسنان والعضلات.

وينتج جسم الإنسان فيتامين د أثناء التعرض لأشعة الشمس ، لكن هناك مصادر أخرى للحصول على فيتامين د تشمل الأسماك الزيتية واللحوم الحمراء والكبد وصفار البيض.

فيتامين د فيروس كورونا فوائد فيتامين د صحة طب

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.995616.0956
يورو​ 17.747117.8612
جنيه إسترلينى​ 20.757520.8792
فرنك سويسرى​ 16.312016.4207
100 ين يابانى​ 14.629214.7220
ريال سعودى​ 4.26224.2900
دينار كويتى​ 52.677753.0419
درهم اماراتى​ 4.35434.3824
اليوان الصينى​ 2.28862.3031

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 763 إلى 766
عيار 22 700 إلى 702
عيار 21 668 إلى 670
عيار 18 573 إلى 574
الاونصة 23,743 إلى 23,814
الجنيه الذهب 5,344 إلى 5,360
الكيلو 763,429 إلى 765,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
192