الزمان
«الفراعنة» يرفعون درجة الاستعداد.. حسام حسن يجهز التشكيل قبل مواجهة زيمبابوي في أمم إفريقيا متى بشاي: الدعم النقدي يعزز الشمول المالي ويضمن وصول الدعم لمستحقيه اسم رياضي بارز في أزمة جديدة داخل فندق بالتجمع محافظ الجيزة يعلن افتتاح سوق جديد لليوم الواحد الأسبوع المقبل.. وتخفيضات تصل إلى 30% أستمرار حملات التصدي للإشغالات بقيادة رئيس حي شرق مدينة نصر لإستعادة النظام في الشارع «هتجوز السنة الجاية».. أحمد العوضي يفاجئ جمهوره بكشف موعد زفافه لأول مرة ساعات تفصلنا عن الشتاء رسميًا.. الانقلاب الشتوي يعلن أطول ليل في العام رحيل الفنانة سمية الألفي بعد صراع طويل مع المرض.. تفاصيل اللحظات الأخيرة تراجع جديد في درجات الحرارة .. تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت 20 ديسمبر ونشاط مكثف للرياح أسعار الدواجن تستقر بعد وفرة المعروض .. شاهد أخر تحديث لأسعار الفراخ البيضاء اليوم السبت أسعار الذهب اليوم السبت 20 ديسمبر وعيار 21 يصعد من جديد وزير التعليم العالي يترأس اجتماع مجلس إدارة معهد بحوث الإلكترونيات بتشكيله الجديد
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

تدريبات بدنية للاعبي الزمالك في مجمع الصالات

نادى الزمالك
نادى الزمالك

أدى لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، جانبا من التدريبات البدنية قبل انطلاق تدريب اليوم الجمعة بمجمع صالات الدكتور أشرف صبحي.

وفضل فرناندو مدرب الأحمال أداء اللاعبين للإطالات بمجمع الصالات قبل بدء التدريبات الجماعية.

ويسعى الجهاز الفني للفريق بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون، للوصول إلى أعلى معدلات اللياقة البدنية استعدادا للفترة المقبلة.

ويستعد الفريق للقاء مولودية الجزائر في الجولة الخامسة من دور المجموعات بدوري أبطال أفريقيا، المقرر له يوم ٣ أبريل المقبل بالجزائر.

click here click here click here nawy nawy nawy