الزمان
لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي أسعار الدواجن اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026. بكام النهاردة؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026 أسعار الذهب اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي أكاديمية البحث العلمي تواصل إتاحة التقدم لجوائز الدولة 2026.. تعرف على آخر موعد «منتدى مصر 2026» يناقش بجلسته الثانية أثر التنمية الحضرية والعمرانية في حياة المواطن الأرصاد تحذر: أمطار غزيرة على السواحل الشمالية.. وانخفاض الحرارة بواقع 4 درجات
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران قوي لحراس الزمالك استعدادا لتونجيت

خاض محمود عبد الرحيم جنش ومحمد أبو جبل،ومحمد عواد ثلاثي حراسة المرمى بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة بدنية خاصة على هامش المران الجماعي اليوم، تحت إشراف أوليفيرا مدرب الحراس.

وأدى الحراس فقرة تدريبة على التعامل مع التسديد من مسافات مختلفة.

ويستعد الفريق لمواجهة تونجيت السنغالي المقرر لها يوم السبت المقبل، في الجولة السادسة والأخيرة من دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا.

موضوعات متعلقة

click here click here click here nawy nawy nawy