ما هى صفات النرجسى الخفى؟

نرجسية هى مصطلح يستخدم لوصف شخص يهتم بنفسه فقط؛ ينشغل النرجسى بنجاحه ولديه إحساس كبير بالأهمية التى تؤثر على قراراته وعلاقاته بالأخرين؛ يميل دائمًا للتلاعب بالغير وقلة إظهار التعاطف والدعم تجاههم؛ ببساطة الشخص النرجسى يمكن تمييزه بأنه يجد صعوبة فى بناء علاقة طويلة مستقرة؛ فهو شخص مضطرب لا يرى أهمية سوى لنفسه ويبالغ فى ردة فعله وأهميته ودوره؛ مع إمتلاكه شعور بأنه شخص فريد من نوعه ويميل هؤلا عادة للفت الأنظار ونيل الإعجاب والتقدير فهم على يقين بأن العالم مدين لهم ويستغلون الآخرين بكل الطرق الممكنة لتحقيق رغباتهم بغض النظر عن الطريقة أو واقع ذلك على الطرف الآخر؛ فالنرجسى شخص لا يمكن أن يشعر بالتعاطف مع الأشخاص خاصة الذين يقعون تحت سيطرته؛ بل ويميل للتحكم بعنف مع من يشعر تجاهه بالضعف فيبدأ فى نسج خيوطه للتحكم المُطلق به وجعله مُسخر فقط لتلبية رغباته.

فى علم النفس يمكن وصف السلوك بأنه علنى أو خفى فالسلوك العلنى يمكن أن يلاحظ بسهولة بينما الخفى أقل وضوحًا؛ والسلوك النرجسى العلنى نجد صاحبه منفتح وجريئ ويبحث عن الإهتمام وقد يصبح عدوانى وعنيف إذا كان هناك موقف أو شخص يتحدى إحساسه بالمكانة؛ بينما النرجسى الخفى يظهر غالبًا بأنه خجول أو منعزل أو مستنكر للذات ويظل منغمس فى نفسه معتقداً أنه أفضل من غيره.

يفتقر النرجسى الخفى للاهتمام بالتواصل الاجتماعى ويتجنبه بسبب القلق الاجتماعى والخوف من مقارنة نفسه بالآخرين أو إصابته بالحسد؛ كما أنه يمتاز بأنه شخص حساس للغاية ويتصور ببعض الأحيان إهانة لا يفعلها الأخرون تجاهه وقد يتصرف بطريقة إنتقامية أو عدوانية لأنه يعتقد أن شخصًا ما قد استهان به؛ كما أنه فى كثير من الأحيان ناقم على عمله ويكافح بصعوبة فى سبيل العيش باستقرار أو إنجاح علاقته العاطفية ويعانى غالبيتهم من الاكتئاب والقلق واضطراب الشخصية الحدية.

وقع الكثيرون ضحايا لشخص نرجسى خفى دون أن يدركوا ما حدث لهم فقد تعرضوا لألم عاطفى قد يمكن وصفه بأنه مميت؛ فمن غير المعتاد أن يعيش إنسان فى علاقة طويلة مع شخص يؤذيه ويجعله طوال الوقت يشعر بأنه وحيد وعبء ولا يعامل بالمثل أو حتى أنه يستحق من هو أفضل منه؛ النرجسى الخفى يرغب فى الشعور بالأهمية والإعجاب لكنه لا يظهر ذلك لكن يمكن كشفه عن طريق ملاحظة أنه دائم التقليل عن قصد من إنجازات الغير ويميل لتقديم مجاملات غير مباشرة كما أنه شخص لا يتحمل إلقاء اللوم فغروره يجعله يرى نفسه لا يخطئ على الإطلاق ولا يعرف الاعتذار لدرجة تجعلك تشك فى تصرفاتك لتبدأ فى لوم نفسك وهو تلاعب منه لتحقيق أهدافه فهو محترف فى عدم الإعتراف بالخطأ

النرجسى الخفى عطائه محدود وبهدف مرتبط بتحقيق رغبته فقط؛ وبدلاً من إخبارك صراحةً بأنك لست شخصًا مهمًا بالنسبة له ستجده يعاملك بإهمال مثل أنه يتفق معك على موعد ثم يعتذر أو ينتظر طويلاً للرد على رسائلك أو يظهر الرد عليك دائمًا متأخرًا ولا يضع أولوية ولا يضع خطط مستقبلية مؤكدة بينكم كما أنك ستلاحظ أنه لا يكشف كثيرًا عن تفاصيل حياته ولا يوجد أى اعتبار لوقتك أو اهتماماتك ما سيجعلك تشعر بأنك بعيد وغير مهم بالنسبة له؛ فالنرجسى الخفى شخص ليس معطاء ولا يمنح إلا لهدف يحقق رغبته.

لمعرفة ما إذا كنت تتعامل مع شخص نرجسى يمكن أن تشعر من خلال سلوكه المتلاعب فيمكن أن تكون التصرفات النابعة منه تجاهك هى عدم الاحترام أو عدم الشعور بالاستحقاق والسلوكيات المخادعة للحقائق حين تكون أنت الطرف المتلقى وإعطائك شعور دائم بأنه أعلى نفوذ وقوة منك

الحدود هى أول خطوات الشفاء لأن النرجسى يفتقر للتعاطف ولديه إحساس قوى بالاستحقاق ويستغل الآخرين لمصلحته؛ والحدود هى شيء يعيق أهدافه وكلما تمكنت من وضع الحدود مع نرجسى كلما أبلغته بأن أساليبه لا تعمل؛ قد يكون فى البداية الأمر صعب لأن ضحايا النرجسيين يرون أنها مجرد وسيلة لجعل النرجسى يشعر بقيمتهم؛ لكنه أمر هام فى بناء الثق بالنفس من جديد لأنك بجوار النرجسى ستفقد صوتك وبريقك وأهدافك؛ إصنع لنفسك مسافة صحية بعيدة عن الإحباط فالهدف من المسافة ليس إيذاء الطرف الآخر؛ لكنه حماية للنفس وخلق مساحة للشفاء بسبب علاقة تشعر فيها طوال الوقت بالضيق والتأثير السلبى على حياتك وعلاقاتك بسبب سوء المعاملة.