رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
رياضة

تدريبات في الجيم للاعبي إيسترن كومباني استعدادًا للكأس

جريدة الزمان

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي إيسترن كومباني الرياضي تدريبات بدنية في «الجيم» بعد ظهر اليوم الثلاثاء استعدادًا لمواجهة المصري البورسعيدي ضمن في الدور 16 من كأس مصر والمقرر لها الخميس المقبل ويستضيفها ستاد برج العرب في السادسة مساءً.

وشهد مران اليوم فقرة تكتيكية تحت إشراف علاء عبدالعال المدير الفني الذي أوقف المران أكثر من مرة لتصحيح الأخطاء وتحفيظ بعض الجمل الخططية.

وأكمل الفريق مرانه المحدد من قبل الجهاز الفني للفريق برنامجا تدريبيا للاعبين لتنفيذه في الجيم تحت إشراف الكابتن أحمد فتحي مدرب أحمال الفريق، للتأكيد على جاهزيتهم الفنية و البدنية الكاملة قبل مواجهة المصري.

تدريبات الجيم إيسترن كومباني

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 18.261718.3617
يورو​ 20.049520.1629
جنيه إسترلينى​ 24.092624.2337
فرنك سويسرى​ 19.610919.7204
100 ين يابانى​ 15.004215.0901
ريال سعودى​ 4.86824.8951
دينار كويتى​ 59.968760.4519
درهم اماراتى​ 4.97124.9996
اليوان الصينى​ 2.86492.8842

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 1,103 إلى 1,126
عيار 22 1,011 إلى 1,032
عيار 21 965 إلى 985
عيار 18 827 إلى 844
الاونصة 34,299 إلى 35,010
الجنيه الذهب 7,720 إلى 7,880
الكيلو 1,102,857 إلى 1,125,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
air
العدد 322 حالياً بالأسواق