الزمان
أسعار الفاكهة اليوم الإثنين 23 مارس 2026 في الأسواق.. الموز بكام وزير الخارجية يبحث هاتفياً مع نائب الرئيس الفلسطيني تطورات الأوضاع في الضفة الغربية وقطاع غزة فيلم برشامة يحقق أعلى ايراد يومي في تاريخ السينما المصرية الزراعة: تتابع البرامج البحثية والحقول الإرشادية بمحطة بحوث كوم أمبو بمحافظة أسوان أسعار السجائر اليوم الإثنين 23 مارس 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الإثنين 23-3-2026 لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الإثنين 23 مارس 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الإثنين 23 مارس 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الإثنين 23 مارس 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 23 مارس 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي بجميع البنوك أسعار الدواجن اليوم الإثنين 23 مارس 2026.. الفراخ البيضاء بكام؟ أسعار البنزين والسولار والغاز في مصر اليوم الإثنين 23 مارس 2026 بعد الزيادة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

تدريبات في الجيم للاعبي إيسترن كومباني استعدادًا للكأس

خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي إيسترن كومباني الرياضي تدريبات بدنية في «الجيم» بعد ظهر اليوم الثلاثاء استعدادًا لمواجهة المصري البورسعيدي ضمن في الدور 16 من كأس مصر والمقرر لها الخميس المقبل ويستضيفها ستاد برج العرب في السادسة مساءً.

وشهد مران اليوم فقرة تكتيكية تحت إشراف علاء عبدالعال المدير الفني الذي أوقف المران أكثر من مرة لتصحيح الأخطاء وتحفيظ بعض الجمل الخططية.

وأكمل الفريق مرانه المحدد من قبل الجهاز الفني للفريق برنامجا تدريبيا للاعبين لتنفيذه في الجيم تحت إشراف الكابتن أحمد فتحي مدرب أحمال الفريق، للتأكيد على جاهزيتهم الفنية و البدنية الكاملة قبل مواجهة المصري.

click here click here click here nawy nawy nawy