الجريدة الرسمية تنشر تفاصيل قرار الرئيس السيسي بشأن التخلي عن ”الليبور” واستبداله بـ”السوفر” الأمين العام لجامعة الدول العربية يستقبل وزير الدولة البريطاني لشؤون الشرق الأوسط كولر: سيمبا منافس قوي والأهلي يسعى لتحقيق نتيجة إيجابية في مباراة الغد محافظ المنيا يستقبل السيدة هيرو السفير الأمريكى بالقاهرة لبحث سبل التعاون المشترك محافظ المنيا يعلن بدء التسجيل بالدورة الثالثة للمبادرة الوطنية للمشروعات الخضراء الذكية «كاف» يعلن موعد مباراتي نهائي دوري الأبطال والكونفيدرالية محافظ أسيوط يعلن تخصيص 32 مسجدًا للاعتكاف و222 مسجدًا لصلاة التهجد بجميع مراكز ومدن المحافظة النائب أحمد عثمان: تنفيذ مخرجات الحوار الوطني يؤكد جديته واهتمام القيادة السياسية بكافة القضايا محافظ الفيوم يُكرم الأمهات المثاليات على مستوى الديوان العام والوحدات المحلية محافظ كفرالشيخ: تحرير 5 محاضر تموينية لأصحاب المحال التجارية والمخابز المخالفة بقلين محافظ كفرالشيخ يعلن التشغيل التجريبى لمستشفى مركز الأورام الجديد على مساحة 8876 م2 بقوة 160 سريراً محافظ الغربية يشهد الاجتماع الدورى لمجلس الجامعة التكنولوجية بسمنود
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

فوائده كثيرة.. الفلفل الحار ينقص الوزن ويحسن المعدة

هناك نسبة كبيرة من الأشخاص العاشقين لتناول الفلفل الحار، فبالرغم من طعمة الحار إلا أنه مفيد للصحة العامة، وخلال هذا التقرير نتعرف على أبرز فوائده التى تحل على الصحة العامة، وذلك وفقا لموقع medicalxpress.

أوضحت الدكتورة جينا ميتالونيس أخصائية التغذية فى مستشفيات جامعة كليفلاند ميديكال سنتر فى أوهايو، أنه بالرغم من الحرقان الذى يسببه الفلفل الحار فى اللسان وأيضا الضيق المعدى المعوى أثناء انتقاله عبر القناة الهضمية، إلا أنه يمكن أن يساعد فى الواقع على تحسين الصحة مدى الحياة.

فمكون الكابسيسين الموجود فى الفلفل يعد مركب كيميائى شبيه بالزيت يرتبط بمستقبلات الألم على اللسان وفى جميع أنحاء الجهاز الهضمى، ويستمر هذا الطعم الحار لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك تبدأ الأعراض فى الهدوء.

وأوضح التقرير أن الأشخاص الذين يتناولون طعاما حارا ست مرات في الأسبوع كان لديهم خطر أقل للوفاة المبكرة مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا طعاما حارا أقل من مرة واحدة في الأسبوع، ولذا قدم التقرير العديد من الفوائد، ومنها:

- خفض الكوليسترول المرتفع.

- التقليل من الإصابة بأمراض القلب.

- تحسين صحة المعدة والأمعاء.

- فقدان الوزن.

- التقليل من أعراض التهاب المفاصل.

- التخلص من الصداع.