الزمان
محافظ الغربية يلتقي عمال النظافة في شوارع المحلة ويكرمهم وزير الزراعة يفتتح فعاليات الورشة الإقليمية للاتفاقية الدولية لوقاية النباتات (IPPC) لعام 2026 بالقاهرة مفتي الجمهورية يصل جدة للمشاركة في ندوة دولية حول مواجهة العنف ضد المرأة عجز الميزان التجاري يقفز 58.5% خلال يونيو 2026.. والصادرات ترتفع 37.4% لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الإثنين 7 سبتمبر 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الإثنين 7 سبتمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الإثنين 7 سبتمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 7 سبتمبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي وزيرا الخارجية المصرى والتركي يبحثان التطورات الإقليمية وزير الخارجية يلتقي القائم بأعمال المفوض العام للأونروا وزير الخارجية ونظيره البريطاني يبحثان تطورات القضية الفلسطينية وزير الخارجية يشارك في اجتماع اللجنة الوزارية العربية المعنية بالتحرك الدولي لمواجهة الإجراءات الإسرائيلية غير القانونية في القدس المحتلة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. برنامج تأهيلي وبدني للأساسيين أمام طلائع الجيش

مران الزمالك
مران الزمالك

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، برنامجا تدريبيا خاصا لمجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا في مباراة طلائع الجيش بالأمس.

و اقتصر البرنامج التدريبي الخاص بهذه المجموعة ، على خوض تدريبات تأهيلية خفيفة متنوعة سواء بالركض حول الملعب لعدة دقائق ، بجانب بعض التدريبات الاستشفائية لعلاج الإرهاق.

وحرص البرتغالي جوسفالدو فيريرا على القاء محاضرة فنية سريعة على هذه المجموعة داخل ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، و شرح لهم بعض المواقف والملاحظات الفنية التي حدثت في مباراة الأمس أمام طلائع الجيش.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة بيراميدز يوم الأحد المقبل في اللقاء المؤجل من الجولة الثالثة لمسابقة الدوري الممتاز.

click here click here click here nawy nawy nawy