الزمان
رحمة أحمد تكشف تفاصيل صادمة عن واقعة تحرش في بداياتها الفنية انطلاق منتدى التعليم التقني والمهني لدول البحر المتوسط بالعاصمة الإدارية بمشاركة واسعة من 13 دولة محافظ الإسكندرية وبابا الروم الأرثوذكس يتفقدان أرض مشروع مستشفى البطريركية الجديد بشارع فؤاد جروسي: نقترب من حل دبلوماسي بين واشنطن وطهران والوكالة تواصل مراقبة الملف النووي الإيراني الذهب يتصدر الاحتياطيات العالمية لأول مرة منذ عقود وسط تصاعد التوترات الجيوسياسية لوحة بثلاث ملايين دولار وتبرع لأطفال الشوارع فى مبادرة quot;حمايةquot; تقدمه التشكيلية وفاء ياديس قومي المرأة بأسيوط يشارك في ختام الأنشطة وتخريج طلاب الفرنسيسكان د .فوزي يونس: يوم البيئة العالمي 2026: من شعار ”الآن من أجل المناخ” إلى حياد كربوني 2050 في مصر الزراعة: المعمل المركزي للمبيدات فحص 5299 عينة والتفتيش على 1322 محلًا لتداول المبيدات خلال مايو الأهلي يستعد للموسم الجديد في أواخر يونيو ويطوي صفحة توروب رسميًا موعد مباراة مصر والبرازيل الودية استعدادًا لكأس العالم 2026.. مواجهة نارية للفراعنة مواعيد مباريات اليوم الجمعة 5-6-2026 في ملاعب العالم
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. برنامج تأهيلي وبدني للأساسيين أمام طلائع الجيش

مران الزمالك
مران الزمالك

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، برنامجا تدريبيا خاصا لمجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا في مباراة طلائع الجيش بالأمس.

و اقتصر البرنامج التدريبي الخاص بهذه المجموعة ، على خوض تدريبات تأهيلية خفيفة متنوعة سواء بالركض حول الملعب لعدة دقائق ، بجانب بعض التدريبات الاستشفائية لعلاج الإرهاق.

وحرص البرتغالي جوسفالدو فيريرا على القاء محاضرة فنية سريعة على هذه المجموعة داخل ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، و شرح لهم بعض المواقف والملاحظات الفنية التي حدثت في مباراة الأمس أمام طلائع الجيش.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة بيراميدز يوم الأحد المقبل في اللقاء المؤجل من الجولة الثالثة لمسابقة الدوري الممتاز.

click here click here click here nawy nawy nawy