الزمان
فاروق: ارتفاع مساحة الأرض الزراعية لـ 10.5 مليون فدان بمشروعات التوسع ونظم الري الذكي والحديثة ضمن مبادرة «بوعينا بنطور بلدنا».. محافظ الغربية يكثف جهود التوعية داخل المدارس لتصحيح المفاهيم الخاطئة إمساكية رمضان 2027.. موعد سحور وإفطار أول أيام الصيام رابطة كتاب ونقاد الفن تطلق مسابقة لأفضل تغطية صحفية لمهرجان القاهرة السينمائي الدولي «بيتك في مصر».. الإسكان تفتح خطوة جديدة أمام المغتربين لحجز الشقق المدعي العام في بنجلاديش: الشيخة حسينة استنفدت فرص الطعن على حكم الإعدام.. ومطالب بتسليمها من الهند بشرى للمعلمين.. «تعليم النواب» توافق على تعديل قانون التعليم وتسهيلات جديدة في الترقيات إيران تكشف عن مدينة صاروخية جديدة للحرس الثوري.. ومسؤول عسكري يوجه تهديدًا للعدو باستثمارات 14 مليار جنيه.. مدبولي يشهد توقيع شراكة بين PRE وهيلتون لإضافة 2000 غرفة فندقية في مصر هيئة الأوقاف تحذر المواطنين من إعلانات شقق وهمية على فيسبوك.. وتكشف طرق التأجير الرسمية الحكومة تنعى ضحايا حادث تصادم القطارين بالجيزة وتوجه بتقديم الدعم لأسرهم ظهور جديد لمحمد صلاح من معسكر المنتخب الوطني.. تفاصيل الاستعداد لمباراتي مالاوي
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. برنامج تأهيلي وبدني للأساسيين أمام طلائع الجيش

مران الزمالك
مران الزمالك

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، برنامجا تدريبيا خاصا لمجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا في مباراة طلائع الجيش بالأمس.

و اقتصر البرنامج التدريبي الخاص بهذه المجموعة ، على خوض تدريبات تأهيلية خفيفة متنوعة سواء بالركض حول الملعب لعدة دقائق ، بجانب بعض التدريبات الاستشفائية لعلاج الإرهاق.

وحرص البرتغالي جوسفالدو فيريرا على القاء محاضرة فنية سريعة على هذه المجموعة داخل ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، و شرح لهم بعض المواقف والملاحظات الفنية التي حدثت في مباراة الأمس أمام طلائع الجيش.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة بيراميدز يوم الأحد المقبل في اللقاء المؤجل من الجولة الثالثة لمسابقة الدوري الممتاز.

click here click here click here nawy nawy nawy