الزمان
حالة الطقس الأيام المقبلة.. ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة وموعد نوة المكنسة بالإسكندرية محافظ الغربية: ضبط 8 أطنان أعلاف غير مطابقة، و1.5 طن دهون مجمدة مجهولة المصدر ونصف طن طحينة دون بيانات التعليم تطلق برنامج «جسر» خلال أيام.. تعرف على تفاصيل المشروع الوطني الجديد للتعليم التكنولوجي لجنة التسعير بمطروح تبحث 24 ملفًا لتقنين الأراضي وتواصل أعمالها وفقًا للقانونين 144 لسنة 2017 و168 لسنة 2025 علي مساحة 5 آلاف متر مربع وبحضوروزيرا التنمية المحلية والبيئة والزراعة ومحافظ القاهرة افتتاح أول شلتر للكلاب بمدينة التبين إحالة أوراق عامل للمفتي بتهمة قتل طليقته وتقطيع جثمانها داخل مكتب محامٍ بالإسكندرية.. والحكم في ديسمبر أسعار الكهرباء في أوروبا تقفز فوق 600 يورو للميجاواط.. تراجع طاقة الرياح يهدد الإمدادات وزير الصحة: مصر أصبحت مطورًا لتكنولوجيا الذكاء الاصطناعي وليس مجرد مستفيد منها.. ويكشف تفاصيل التحول الرقمي بالقطاع الصحي المهندس كريم سالم يعزي أسر ضحايا حادث قطار العياط ويتمني الشفاء العاجل للمصابين حملات بيئية على مصانع الأدوية بالعاشر من رمضان.. منال عوض تكشف خطة التحول للصناعة الخضراء الحكومة تحسم الجدل بشأن فساد تطعيمات الأطفال بسبب وسائل النقل.. والصحة تكشف التفاصيل اتصال هاتفي بين وزير الخارجية ومستشار الأمن القومي البريطاني
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. برنامج تأهيلي وبدني للأساسيين أمام طلائع الجيش

مران الزمالك
مران الزمالك

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، برنامجا تدريبيا خاصا لمجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا في مباراة طلائع الجيش بالأمس.

و اقتصر البرنامج التدريبي الخاص بهذه المجموعة ، على خوض تدريبات تأهيلية خفيفة متنوعة سواء بالركض حول الملعب لعدة دقائق ، بجانب بعض التدريبات الاستشفائية لعلاج الإرهاق.

وحرص البرتغالي جوسفالدو فيريرا على القاء محاضرة فنية سريعة على هذه المجموعة داخل ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، و شرح لهم بعض المواقف والملاحظات الفنية التي حدثت في مباراة الأمس أمام طلائع الجيش.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة بيراميدز يوم الأحد المقبل في اللقاء المؤجل من الجولة الثالثة لمسابقة الدوري الممتاز.

click here click here click here nawy nawy nawy