الزمان
7 يونيو 2026.. تراجع جماعي لمؤشرات البورصات العربية في أولى جلسات الأسبوع إصابة 7 أشخاص إثر انقلاب ميكروباص بشبين القناطر الثلاثاء.. مجلس الشيوخ يناقش مقترحا بشأن آليات تنفيذ قرار تنظيم تراخيص الأنشطة الصناعية محافظ قنا: 5 آلاف جنيه غرامة لرش الشوارع بمياه الشرب وحملات مكثفة لضبط المخالفين ترامب: لن نرفع التجميد عن الأصول الإيرانية حال التوصل إلى اتفاق محافظ القليوبية يوجه برفع الإشغالات بسوق بهتيم: لن نسمح بعودة التعديات تأجيل محاكمة عروس المرج المتهمة بقتل زوجها لـ10 أغسطس عمليات الترحيل الطوعي للمهاجرين من تونس تتسارع وسط ضغوط داخلية الأمانة العامة لاتحاد المهن الطبية تدشن خدمة «الموافقة اللحظية» بمشروع العلاج وزير الخارجية يشارك في الاختبار الشفوي للمتقدمين لمسابقة التعيين بوزارة الخارجية أمين عام اتحاد الجامعات العربية: العالم يشهد تحولا تاريخيا غير مسبوق تقوده تقنيات الذكاء الاصطناعي إصابة 5 أشخاص إثر انهيار منزل متهالك في الطود بالأقصر
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. برنامج تأهيلي وبدني للأساسيين أمام طلائع الجيش

مران الزمالك
مران الزمالك

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، برنامجا تدريبيا خاصا لمجموعة اللاعبين الأساسيين الذين شاركوا في مباراة طلائع الجيش بالأمس.

و اقتصر البرنامج التدريبي الخاص بهذه المجموعة ، على خوض تدريبات تأهيلية خفيفة متنوعة سواء بالركض حول الملعب لعدة دقائق ، بجانب بعض التدريبات الاستشفائية لعلاج الإرهاق.

وحرص البرتغالي جوسفالدو فيريرا على القاء محاضرة فنية سريعة على هذه المجموعة داخل ملعب عبد اللطيف أبورجيلة، و شرح لهم بعض المواقف والملاحظات الفنية التي حدثت في مباراة الأمس أمام طلائع الجيش.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لمواجهة بيراميدز يوم الأحد المقبل في اللقاء المؤجل من الجولة الثالثة لمسابقة الدوري الممتاز.

click here click here click here nawy nawy nawy