الزمان
أسعار الفضة اليوم الاثنين 14-9-2026 في مصر.. عيار 999 يفقد نصف قيمته أسعار الأسماك اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 محافظة الإسكندرية :تعلن عن طرح العمليات الآتية في مناقصات عامة ايمان عبد الكريم عضومجلس النواب: معرض العلمين للطيران والفضاء منصة دولية لتعزيز الشراكات ونقل التكنولوجي لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الإثنين 14 سبتمبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي العزازي يلتقي قيادات جامعة الدراسات الدولية ببكين لبحث مسارات التعاون الثقافي المشترك.
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

صحة وطب

5 حقائق يجب أن تعلمها قبل جراحات تكميم المعدة

تنتشر معتقدات خاطئة كثيرة عن جراحات تكميم المعدة، بعضها وردي اللون مثل أن المريض لا يحتاج إلى رياضة أو نظام غذائي صحي، وبعض المعتقدات قاتمة اللون مثل أن المريض سيصاب بالضعف العام، ولن يستطيع تناول الطعام وسيستمر باقي حياته على نظام غذائي صارم.
لذا يقدم دكتور علي نجيب استشاري جراحات السمنة والمناظير، 5 حقائق يجب أن تعلمها قبل أن تقرر إجراء جراحة تكميم المعدة .

1- تحسين نمط حياتك:
ليست جراحات التكميم نفسها هي التي تساعدك على كسب صحتك، بل إنها سبب فقدان 60% تقريبًا من وزنك الزائد، وهذا يساعدك تحسين نمط حياتك بشكل عام، وتجنب آلام المفاصل، مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم .

2- تحضيرات الجراحة:
عملية تكميم السمنة مثلها كأي جراحة يحب التحضير إليها مسبقًا، لذا يجب أن تخبر طبيبك منذ البداية عن تاريخك المرضي والأدوية التي تتناولها، فضلًا عن اجراء التحاليل والفحوصات المطلوبة .

3- آلية عمل جراحات تكميم المعدة
تعمل جراحات تكميم المعدة بآليتين، أولهمها تصغير حجم المعدة وبالتالي لن تتناول أكثر من نصف السعرات الحرارية التي كنت تتناولها من قبل.

الآلية الثانية لجراحات تكميم المعدة هي إزالة جزء من المعدة مسئول عن انتاج هرمون الجريلين، وهو الهرمون المسئول عن شعورك بالجوع، وبالتالي ستشعر بالشبع فترة أطول بكثير من ذي قبل.

4- فقدان الوزن مسئوليتك مع الطبيب
اتباع ارشادات الطبيب في ضرورة الانتظام على ممارسة الرياضة وإتباع نظام صحي متوازن، هي مسئوليتك أيضًا حتى تفقد من 60 إلى 70% من وزنك الزائد خلال 12 شهرًا، ولكن اصرارك على تناول المزيد من النشويات والسكريات لن يؤدي إلى تحقيق هدفك كاملًا .

5- اسأل طبيبك عن أحدث التقنيات
الطب يتطور بسرعة بتقنيات حديثة تضمن لك أفضل النتائج، مثلًا اسأل طبيبك عن نوع دباسة المعدة التي يستخدمها، أو أحدث التقنيات الطبية الأخرى مثل جهاز الـ Glue Tech، وهو أحدث تقنية توصل إليها العلم لمنع حدوث مضاعفات نزيف أو تسريب المعدة عن طريق تكوين طبقة عازلة على جدار المعدة.

click here click here click here nawy nawy nawy