دراسة بريطانية: قلة النوم تجعل المرأة أقل جاذبية

أظهرت أحدث الدراسات، أن النوم الكافي يزيد من جمال المرأة، ووفقا للباحثين أن المرأة التي لا تحصل على النوم الكافي ليلًا تبدو أقل جاذبية للآخرين.

ونشرت جريدة «الجارديان» البريطانية، اليوم، أن الدراسة العلمية التي نشرتها الجمعية الملكية المفتوحة، تقول إن عدم الحصول على النوم الكافي لمدة ليلتين يكفي لجعل المرأة تبدو أقل جاذبية بكثير.

وأجرى باحثون من جامعة ستوكهولم، الدراسة على 25 مشاركة، وطلب منهم أن يحصلوا على عدد ساعات كافي من النوم لمدة ليلتين متتاليتين، وبعد أسبوع، طلب منهم أن يناموا لمدة أربع ساعات فقط في الليلة لمدة يومين أيضا.

وبعد ذلك قاموا بالتقاط صور لهم أثناء المرحلتين بدون مكياج، ثم طلبوا من 122 شخصًا من الغرباء تقييم المشاركين من حيث الجاذبية والصحة والنعاس والثقة بالنفس.

والمثير للدهشة أن النتائج أظهرت أن ليس وجهك فقط الذي يتأثر بقلة النوم، ولكنه قد يؤثر سلبًا على حياتك الاجتماعية.

فعندما تم تصوير المشاركات بعد يومين متتاليين من أربع ساعات فقط من النوم ليلًا، قال الغرباء أنهم سيكونون أقل استعدادا للتواصل الاجتماعي معهم، ويعتبرونهم أقل جاذبية وأقل صحة.