الزمان
رسميًا.. الاتفاق السعودي يعلن تعاقده مع المهاجم السويدي جوردان لارسون حتى 2029 بيان عاجل من «الرياضة» بشأن واقعة مغادرة لاعب منتخب المصارعة بعثة مصر في سلوفاكيا سعر الفضة عيار 999 اليوم في مصر.. الجرام يقترب من 110 جنيهات أسعار الأسماك اليوم الثلاثاء 25 أغسطس 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الثلاثاء 25 أغسطس 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الثلاثاء 25 أغسطس 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة د. سويلم يلتقي سفيرة الجمهورية الفرنسية للمناخ والبيئة، لبحث تعزيز الاستثمار والتمويل في قطاع المياه سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الثلاثاء 25 أغسطس 2026 وزير العمل ومحافظ الغربية يبحثان ملفات العمل والاستثمار والتشغيل من 4 ملايين إلى أكثر من 115 مليون جنيه.. البورصة المصرية تحتفل بانتقال «فيوتشر كير» إلى السوق الرئيسي وزيرة الإسكان تصدر قرارات إزالة مخالفات بناء بالساحل الشمالي الغربي ومدينة السادات الأعلى للإعلام يوقف «عين الشعب» على قناة الشمس ويمنع ظهور مقدمه
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

أخبار

مديرة «التثقيف الصحي» بالمرج: مرحلة المراهقة لدى الفتاة لها خصوصيتها الصحية والنفسية

عقد مجمع إعلام السلام التابع للهيئة العامة للاستعلامات اليوم الأربعاء، بالتنسيق والتعاون مع قسم المشاركة المجتمعية، وقسم التربية البيئية والصحية بإدارة المرج التعليمية، منطقة المرج الطبية ،بيت ثقافة المرج ندوة حول موضوع توعية الفتاة فى سن المراهقة، بمدرسة السيدة عائشة الثانوية بنات بقصر نعمه بالمرج.

وحضر الندوة عدد كبير من طالبات المدرسة والأخصائيات، وبحضور كلا من الأستاذة أمل صلاح، مديرة المدرسة، وسلوى عبد البارى، مدير إدارة المشاركة المجتمعية، ناهد عبد الجواد، مدير إدارة التربية البيئية والصحية، سميرة أحمد، مدرس أول علم نفس والمنسق الصحى ومسئول التربية البيئية والصحية بالمدرسة، نوفا طعيمه، بيت ثقافة المرج، الشيماء مكى، بيت ثقافة المرج.

وأشارت مديرة إدارة التثقيف الصحي بمنطقة المرج الطبية، إلي خصوصية مرحلة المراهقة لدى الفتاة من الناحية الصحية والنفسية نظراً لما تمر به من تغيرات فسيولوجية تؤثر على تعاملاتها مع من حولها، وأكدت على ضرورة مراعاة هذه التغيرات وتفهم أنها تنسلخ من مرحلة الطفولة وتدخل فى مرحلة الشباب مما يستدعى الاهتمام ببعض النقاط الهامة والخاصة بالنظافة الشخصية ،التغذية ،مصاحبة الأم واتخاذها صديقة.

كما شددت على أهمية تناول الحديد فى هذه المرحلة لتجنب الإصابة بالأنيميا والذى يوجد بالرمان ،السبانخ ،البلح ،الباذنجان ، الموز ،التفاح ،السلطة الخضراء، بجانب أهمية تناول الكالسيوم لتقوية العظام ونجده طبعاً فى اللبن والبيض والأسماك.

وأكدت الدكتورة على أهمية صداقة الأم وأخذ مشورتها فى كل شئ لما لهذا الاحتواء النفسى من أهمية بالغة فى صحة الفتاة النفسية، موضحة أنه من الضروري عمل فحوصات طبية كل عام كصورة دم كاملة للاطمئنان على الصحة بشكل مستمر ولتجنب الإصابة بالأمراض.

click here click here click here nawy nawy nawy