تعرفي على فوائد النعناع للمعدة وعلاجه في محاربة البكتيريا والأمراض

نبات النعناع يساعد علي علاج العديد من الامراض كما له العديد من الفوائد لمحاربة البكتيرايا وله العديد من الفوائد والزمان توضح بعض من فوائده المذهلة ..له

هو نبات النعناع

حيث أثبت أن النعناع يعمل على زيادة افراز ونشاط الغدد اللعابية والانزيمات الهاضمة مما يساعد الجهاز الهضمي في عملية الهضم، ويساعد في علاج حالات عسر الهضم.

يعتبر النعناع فاتحاً للشهية ولهذا فهو متعارف عليه كمقبلات ويدخل في العديد من أطباق الطهي.

أثبت بأن له دور في علاج مشاكل القولون العصبي عند كل من الاطفال والبالغين وتخفيف أعراضه.

من فوائد النعناع أنه مهدىء لالام المغص ولتهدئة تقلصات المعدة، ويساعد في التغلب على الحموضة ويتخلص من انتفاخ البطن.

مطهر ومضاد للالتهابات.

يعمل على تعزيز صحة الفم ومحاربة رائحته الكريهة ومنعش للنفس.

يعمل النعناع على محاربة البكتيريا المسؤولة عن تسوس الاسنان، ولهذا يستخدم في المعاجين وغسول الفم.

يساعد على محاربة العدوى عن طريق الفم.

يساعد علي الشفاء من الاكتئاب

من فوائد النعناع رائحته التي تساعد على استرخاء الجسم وتهدئة العقل وتخليصه من الاجهاد وتشجيع افرازه لما يعرف بهرمون السعادة السيروتونين، وبهذا يمكنه علاج الاكتئاب والتعب وإبعاد القلق والتوتر.

- يخفض ضغط الدم

تحتوي أوراق النعناع على كمية جيدة من معدن البوتاسيوم والذي يساعد على استرخاء الاوعية الدموية والمحافظة على توازن السوائل في الجسم وبالتالي خفض ضغط الدم وتنظيم معدل النبض.

معالجة اضطرابات الجهاز التنفسي

تساعد أوراق النعناع على تخفيف الاحتقان في الأنف والحنجرة والقصبات الهوائية والرئتين، وتسريع عملية الشفاء خاصة في نزلات البرد والانفلونزا.

وجدت العديد من الدراسات فوائد للنعناع في علاج مرض السل.

له خصائص علاجية تساعد على تخفيف أعراض الربو، فالنعناع له رائحة قوية جدا تساعد على فتح الممرات الهوائية وتعمل على إراحة النفس، ولهذا يدخل ضمن صناعة أجهزة الاستنشاق.

يساعد على تخفيف السعال وطرد البلغم.

له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد كذلك على محاربة البكتيريا وتخفيف كافة التهابات الجهاز التنفسي.

 

 

- يسكن للالام

يساعد على تسكين الأوجاع والالام وخاصة الام المعدة والعضلات والصداع.

مهدىء للأعصاب ويساعد على الاسترخاء.

يساعد على تخفيف الام الدورة الشهرية.