الزمان
محمد عبد الغني يشكك في قدرة الحكومة على توفير سكن بديل.. ويطالب بتدخل رئاسي بشأن الإيجار القديم إحباط محاولة تشكيل عصابى شديد الخطورة جلب كميات كبيرة من أقراص الكبتاجون المخدرة تمهيداً لتهريبها لإحدى الدول اتصال هاتفى بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية إيطاليا الخارجية الروسية: نأخذ في الاعتبار استعداد إستونيا لاستقبال طائرات مزودة بأسلحة نووية إصابة 9 أشخاص إثر تصادم تريلا وميكروباص على الطريق الإقليمي بالشرقية النيابة العامة الإسرائيلية توافق على تأجيل محاكمة نتنياهو محافظ القليوبية ومساعد وزيرة التنمية المحلية يتابعان المرحلة الرابعة من ممشى أهل مصر محافظ القليوبية يعتمد تنسيق قبول الصف الأول الثانوي العام بمجموع 220 درجة وزير العمل يكشف آخر تطورات حادث حفار جبل الزيت شعبة الدخان: زيادة أسعار سجائر وينستون والنخلة لـ67 جنيها رفض مباشر من البرلمان والحكومة لحذف إخلاء الشقق أو زيادة مدة إنهاء العقود يانيك فيريرا يحدد السبت المقبل لبدء فترة إعداد الزمالك للموسم الجديد
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

منوعات

سموزي الفراولة بالزبادي على طريقة الشيف أحمد عزيز ..تعرف عليها

 الشيف وصانع المحتوى أحمد عزيز
الشيف وصانع المحتوى أحمد عزيز

قال الشيف وصانع المحتوى أحمد عزيز إن العصائر الطبيعية تعتبر الأفضل في فصل الصيف لأنها تمد الجسم بالمعادن والأملاح اللازمة لجعله نشطا بشكل مستمر.

ونصح الشيف أحمد عزيز باستخدام الزبادي في صنع العصائر بالمنزل، منوها بأن الزبادي يمد الجسم بالفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم، وفيتامينات A و B، وأيضا يعتبر الزبادي مصدرا للبروتين، ويحتوي على نسبة من الكربوهيدرات.

وقال أنه يمكن عمل سموزي الفراولة بالزبادي بالطريقة التالية: المقادير؛ علبة زبادي كوب - فراولة مقطعة - سكر حسب الحاجة - نصف كوب صغير حليب طريقة التحضير وضع كافة المقادير بالخلاط وتشغيله لمدة دقيقتين وبعدها وضعه بالثلاجة لمدة ربع ساعة حتى يكون بارد بشكل مناسب.

click here click here click here nawy nawy nawy