الزمان
النقل تناشد المواطنين بعدم إقامة معابر غير شرعية على قضبان السكك الحديدية اليوم.. انطلاق البرنامج التدريبي لإعداد جيل جديد من الإعلاميين للأشخاص ذوي الإعاقة السفارة العراقية بالقاهرة تشيد بمؤسسة الكريم لتجارة وتصنيع الأخشاب الفيومي: شراكة مصر والاتحاد الأوروبي ترتقي لمستوى استراتيجي وتدعم مركزية البلاد الصناعية واللوجستية شركة “GSK” تطرح ”چمبرلي“ علاج مناعي حديث لأورام بطانة الرحم في مصر الموانىء البرية والجافة: لميناء أكتوبر الجاف دور بارز وهام في حركة الواردات والصادرات مواعيد امتحانات نصف العام الدراسي 2025-2026 لصفوف النقل والشهادة الإعدادية خطوات ورابط إضافة المواليد على بطاقات التموين.. الشروط وطريقة تحديث البيانات أرتفاع مفاجيء في اسعار الذهب منتصف تعاملات اليوم الجمعة 5 ديسمبر وسعر عيار 21 وزارة الداخلية تُنظم فاعليات لدعم ذوي الهمم علي مستوي الجمهورية الدارك ويب.. العالم المظلم الذي يهدد أمن المجتمعات تقلبات مرتقبة في أسعار السكر عالميًا بسبب البرازيل
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مريم سطوحي: انضمامي لتدريبات «سيدات السلة» فرصة لاكتساب الخبرة

مريم سطوحي
مريم سطوحي

مريم سطوحي، لاعبة فريق كرة السلة «سيدات» بالأهلي، أكدت أن عودة النشاط الرياضي بعد فترة التوقف الطويلة يحتاج لمجهود مضاعف من اللاعبات والجهاز الفني؛ لاستعادة المستوى البدني والفني للفريق كما كان قبل التوقف.


وأضافت أن الجهاز الفني كان حريصا على التواصل مع اللاعبات خلال فترة التوقف لمتابعة تنفيذ البرامج التدريبية المنزلية؛ للحفاظ على معدل اللياقة البدنية للفريق بالإضافة إلى متابعة الأوزان الصحية ومنحهن التعليمات الوقائية.


وأوضحت «سطوحي»، أن المدير الفني للفريق علي هاشم حرص على توجيه الجميع بضرورة الالتزام بتدريبات اللياقة البدنية خلال الفترة الحالية بعد عودة النشاط الرياضي مع الحفاظ علي الإجراءات الاحترازية.


وأشارت إلى أن الجميع يعمل بحماس وجدية، في التدريبات؛ حتى يحصل على فرصة المشاركة مع الفريق عند استئناف المنافسات، خاصة أن المباريات المقبلة ستكون حاسمة للفوز بالبطولات التي يشارك بها.


وأكدت مريم أن انضمامها لتدريبات الفريق الأول فرصة ذهبية ستساعدها في العودة سريعًا لمستواها البدني؛ بالإضافة لاكتساب الخبرة، وذلك قبل عودة المسابقات المختلفة التي سيقرها اتحاد السلة.

موضوعات متعلقة

click here click here click here nawy nawy nawy