الزمان
لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الأربعاء 11 نوفمبر 2026 في البنوك سعر الدولار اليوم الأربعاء 11 نوفمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر اليورو اليوم الأربعاء 11 نوفمبر 2026 في البنوك.. تحديث لحظي سعر الجنيه الإسترليني اليوم الأربعاء 11 نوفمبر 2026 أمام الجنيه المصري| تحديث لحظي أسعار الدواجن اليوم الأربعاء 11 نوفمبر 2026.. بكام النهاردة؟ أسعار البنزين والسولار والغاز الطبيعي في مصر اليوم الأربعاء 11 نوفمبر 2026 أسعار الذهب اليوم الأربعاء 11 نوفمبر 2026 في مصر.. كم يبلغ عيار 21 الآن؟ أسعار العملات الأجنبية اليوم الأربعاء 11 نوفمبر 2026.. آخر تحديث بالبنوك ننشر مواعيد القطارات المكيفة بخطوط الوجهين البحري والقبلي نداء عاجل من شيخ الأزهر لكسر حصار غزة وإدخال مساعدات عاجلة للقطاع قبل حلول الشتاء التأمين الصحي يتيح حجز مواعيد الكشف إلكترونيًا.. 6 خطوات للحصول على الخدمة دون زحام جهزوا الجواكيت.. الأرصاد تكشف مفاجآت طقس الأربعاء وتحذر من ظاهرة تستمر 5 ساعات
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

أحمد فتوح يخضع لبرنامج بدني في الزمالك 

أحمد فتوح
أحمد فتوح

خضع أحمد فتوح لاعب الفرق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، لتدريبات بدنية على هامش المران الجماعي المقام حاليا على ستاد عبد اللطيف أبو رجيلة.

ووضع الجهاز الفني للفريق برنامج بدنيا للاعب، بعد حصوله على راحة سلبية لعدة أيام بعد إصابته بنزلة برد.

ويحل الفريق ضيفا على مولودية الجزائر في الجولة الخامسة من دور المجموعات بدوري أبطال إفريقيا، المقرر له يوم ٣ أبريل المقبل.

click here click here click here nawy nawy nawy