الزمان
ارتفاع سعر الذهب في مصر منتصف اليوم الإثنين.. عيار 21 يسجل 6150 جنيهًا التعليم تحدد ضوابط تسليم التابلت لطلاب الثانوية العامة والفني وتحسم موقف المدارس الخاصة رئيس الوزراء يشهد توقيع عقود تمويل بـ 10 مليارات جنيه لشراء وتسويق أصول مملوكة لهيئة المجتمعات بطولة منى زكي ومحمد شاهين.. عدد حلقات مسلسل طالع نازل تامر حسنى يحيى حفلاً غنائياً فى الأردن 16 أكتوبر محمد صلاح يقود طرابزون سبور لإنجاز تاريخي غائب منذ 36 عامًا في الدوري التركي الزمالك يسافر إلى رواندا اليوم استعدادًا لمواجهة الجيش الرواندي في دوري أبطال أفريقيا جالاتا سراي يخطط لمحاولة جديدة لضم برونو فرنانديز من مانشستر يونايتد أسعار الفضة اليوم الإثنين في مصر.. الجرام النقي يسجل 101.15 جنيه أسعار الأسماك اليوم الإثنين 12 أكتوبر 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الإثنين 12 أكتوبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الإثنين 12 أكتوبر 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

كارتيرون يركز على رفع معدلات اللياقة للاعبي الزمالك

كارتيرون
كارتيرون

ركز الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين خلال المران المقام حاليا على ستاد عبد اللطيف أبو رجيلة.

وأدى لاعبو الفريق لتدريبات إضافية بالكرة وبدون الكرة تحت إشراف باتريس كارتيرون وفرناندو مدرب الأحمال.

ويسعى الجهاز الفني إلى رفع المعدل البدني لجميع اللاعبين، قبل مواجهة مولودية الجزائر المقرر لها يوم 3 أبريل المقبل، في إطار الجولة الخامسة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا.

click here click here click here nawy nawy nawy