الزمان
تراجع أسعار الفضة في مصر اليوم الإثنين.. الجرام النقي يفقد 21.66% منذ بداية العام أسعار الأسماك اليوم الإثنين 26 أكتوبر 2026.. الجمبري بكام أسعار الفاكهة اليوم الإثنين 26 أكتوبر 2026 في الأسواق.. الموز بكام أسعار السجائر اليوم الإثنين 26 أكتوبر 2026 بعد الزيادة.. القائمة الكاملة سعر كرتونة البيض في بورصة الدواجن وللمستهلك اليوم الإثنين 26 أكتوبر 2026 جهاز مستقبل مصر يستعرض أحدث تكنولوجيات الري الذكي خلال أسبوع القاهرة للمياه 2026 موعد صرف معاشات شهر نوفمبر 2026.. التفاصيل الكاملة لنحو 11.5 مليون مستفيد شقق الإسكان الاجتماعي 2026.. آخر موعد للتقديم على «سكن لكل المصريين 9» بنظام الإيجار وزير التعليم يوافق على صرف 130 جنيهًا عن يوم العمل الفعلي للمشاركين في امتحانات الشهادة الإعدادية هيئة تنشيط السياحة تنظم قافلة ترويجية في رومانيا وبلغاريا يناير 2027 لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الإثنين 26 أكتوبر 2026 في البنوك الأرصاد تحذر من أمطار رعدية وسيول في عدة مناطق.. وتكشف موعد انخفاض درجات الحرارة
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

كارتيرون يركز على رفع معدلات اللياقة للاعبي الزمالك

كارتيرون
كارتيرون

ركز الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على رفع معدلات اللياقة البدنية للاعبين خلال المران المقام حاليا على ستاد عبد اللطيف أبو رجيلة.

وأدى لاعبو الفريق لتدريبات إضافية بالكرة وبدون الكرة تحت إشراف باتريس كارتيرون وفرناندو مدرب الأحمال.

ويسعى الجهاز الفني إلى رفع المعدل البدني لجميع اللاعبين، قبل مواجهة مولودية الجزائر المقرر لها يوم 3 أبريل المقبل، في إطار الجولة الخامسة من دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا.

click here click here click here nawy nawy nawy