الزمان
رئيس بنما يرفض تصريحات ترامب بشأن استعادة القناة: كانت وستبقى بنمية أردوغان يأمل في استمرار صداقته مع ترامب فتح: منظمة التحرير الفلسطينية صاحبة الولاية على قطاع غزة رئيس مجلس أمناء مدارس القاهرة الجديدة عن واقعة طالبة التجمع: مصور الفيديو هو المُذنب الحقيقي تنصيب ترامب.. أشهر خطابات التنصيب لرؤساء الولايات المتحدة مستشار الرئيس الأمريكي: لولا ترامب لما كان هناك اتفاق وقف إطلاق نار بقطاع غزة ترامب: نجاحي سيُقاس بالحروب التي أنهيها وربما التي لا أخوضها أبدا محافظ الإسكندرية: التحفظ على ٥٤٢ حالة إشغال متنوعة في ٥ أحياء رئيس جامعة المنيا يواصل جوالاته لمتابعة سير الامتحانات بكليات الزراعة والألسن والهندسة قطر تعلن توفير أكثر من مليون لتر وقود يوميا لقطاع غزة كشف ملابسات تداول فيديو بمواقع التواصل الاجتماعي يتضمن قيام طفل بقيادة سيارة بدون لوحات معدنية وزير الطيران يكشف أمام مجلس الشيوخ مستجدات دخول القطاع الخاص في إدارة المطارات
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

تفاصيل المران الصباحي فى الأهلي استعدادا للمقاولون .. وتعليمات خاصة من كولر

الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، واصل تدريباته صباح اليوم على ملعب التتش؛ ‏استعدادا لمباراة المقاولون العرب في كأس مصر، والمحدد لها يوم ٢٧ من الشهر الجاري.‏ ويخوض الأهلي مرانه اليوم على فترتين قبل أن يعود غدا إلى مران الفترة الواحدة وفقا ‏للبرنامج الذي حدده الجهاز الفني.‏
وأنهى الفريق مران الفترة الأولى والتي سبقها محاضرة عقدها مارسيل كولر المدير الفني ‏للفريق مع اللاعبين داخل التتش؛ للحديث في كافة الجوانب الفنية وشرح البرنامج التدريبي ‏الذي يرغب في تنفيذه. ‏
وخاض اللاعبون جزءا بدنيا قبل تطبيق النواحي الخططية التي يحرص خلالها الجهاز الفني على ‏تنفيذها خلال المران.‏ وقاد ميشيل يانكون مدرب حراس مرمى الفريق، مرانا قويا للحراس شارك فيه علي لطفي ومصطفى ‏شوبير إلى جانب حارسي الشباب محمد أشرف وطارق حسن. ‏
كما أدى ثلاثي الفريق محمد عبدالمنعم وأليو ديانج وعمار حمدي تدريبات تأهيلية على هامش المران تحت ‏إشراف الجهاز الطبي بالنادي، حيث خاض عبدالمنعم تدريباته متسعينا بـ «واقي الوجه» بعد خضوعه لجراحة في الأنف، فيما ‏أدى ديانج تدريبات منفردة ضمن البرنامج الخاص بتجهيزه للعودة الكاملة إلى المشاركة ‏الجماعية بعد شكوى اللاعب من إصابة في العضلة الخلفية خلال الفترة الماضية. ‏
وقطع عمار حمدي شوطا كبيرا في طريق العودة إلى المشاركة الجماعية بعدما وصل إلى ‏المرحلة الأخيرة من برنامجه التأهيلي ويخضع لفحص طبي خلال الأسبوع المقبل لتحديد ‏مشاركته التدريجية في التدريبات.‏

click here click here click here nawy nawy nawy