أسرع مشروب لتفتيت وحرق الدهون

وزنك زاد كثيرا وتريدين تفتيت الدهون والقضاء على الوزن الزائد؛ يمكنك تجربة لتنحيف الجسم من دون اتباع أي حمية بمشروب سريع لإنقاص الوزن يقدمه موقع بولد سكاى الهندى.

كل ما تحتاجين الآتي:
-ثلاثة أكواب من الماء
-ملعقة صغيرة من كل من الزنجبيل الطازج
-ملعقة من الشاي الأخضر
-ملعقة من الجنزبيل

لتحضير هذه الخلطة، أنت بحاجة الى الآتي:

في وعاء على النار اغلي جميع الكونات من ثم ارفعي المزيج عن النار ودعيه جانبًا حتى يبرد. بعدها، صفي المزيج واحتفظي به لتشربي منه كوبًا بعد كل وجبة طعام.