رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير إلهام شرشر
توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية تحذر من خطورة المياه الغازية وتكشف بدائل لها

جريدة الزمان

كشفت يارا رضوان، أخصائية التغذية، عن أضرار شرب المياه الغازية بكثرة، قائلة إن المشروبات الغازية تشكل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان وتزيد من نسبة الإصابة بأمراض الكلى.

وأضافت "رضوان"، فى لقاء خاص على فضائية "سكاى نيوز العربية"، أن كل مكونات المشروبات الغازية، عبارة عن مواد كيميائية، فهى تتكون من المياه، وكميات كبيرة من السكر، وملونات ومكسبات طعم، وحمض الفوسفور، والتى تؤثر بشكل كبير على العظام والأسنان.

وأردفت أنه من الممكن شرب العصائر الطازجة ووضع شرائح الليمون فى المياه، مفيدة بأن شرب المياه والحليب من أكثر المشروبات فائدة للإنسان، موضحة أنه يجب منع الأطفال تحت عمر 12 سنة من شرب المياه الغازية لاحتوائها على كميات كبيرة من الكافيين.

وأكدت أن العبوة الواحدة من المشروبات الغازية تحتوى على 40 مل من الكافيين مما يشكل خطرًا على صحة الأطفال، مشيرة إلى أنه يجب منع دخول المشروبات الغازية للمنازل.

المشروبات الغازية العصائر خبيرة تغذية توك شو اخبار مصر اليوم

استطلاع الرأي

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.995616.0956
يورو​ 17.747117.8612
جنيه إسترلينى​ 20.757520.8792
فرنك سويسرى​ 16.312016.4207
100 ين يابانى​ 14.629214.7220
ريال سعودى​ 4.26224.2900
دينار كويتى​ 52.677753.0419
درهم اماراتى​ 4.35434.3824
اليوان الصينى​ 2.28862.3031

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 763 إلى 766
عيار 22 700 إلى 702
عيار 21 668 إلى 670
عيار 18 573 إلى 574
الاونصة 23,743 إلى 23,814
الجنيه الذهب 5,344 إلى 5,360
الكيلو 763,429 إلى 765,714
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى
192