الزمان
كارولين عزمي تخطف الأنظار بإطلالة أنيقة من داخل سيارتها على إنستجرام كوريا الجنوبية تقلب الطاولة على التشيك وتفوز 2-1 في افتتاح مشوارها بكأس العالم 2026 فورد تستدعي 550 ألف سيارة إكسبيدشن بسبب “حواف حادة” داخل المقصورة تهدد سلامة الركاب انخفاض كبير في أسعار الطماطم بعد العيد.. شعبة الخضار تكشف الأسباب وتزف بشرى للمواطنين الجيش الإسرائيلي يعلن استهداف 310 مواقع لحزب الله ويزعم مقتل 80 عنصرًا خلال أسبوع حقيقة وجود بطيخ مسرطن بالأسواق .. عضو لجنة الزراعة ينهي الجدل المثار الثانوية العامة 2026 تنطلق خلال أيام.. التعليم تعلن الجدول الرسمي لجميع الشعب والأنظمة حماية المستهلك تكشف واقعة خطيرة في القليوبية.. ضبط خلط عصير القصب بمادة غير صالحة للاستهلاك الآدمي بعد إعلان ترامب المفاجئ.. نتنياهو يكشف تفاصيل الاتفاق المرتقب مع إيران الذهب يقفز 2% والجنيه الذهب يتجاوز 50 ألف جنيه بعد تصريحات ترامب بشأن إيران الحكومة تتحرك لضبط البصمة المائية.. لجنة مشتركة لتقييم الصناعات الغذائية وترشيد استهلاك المياه سعد الصغير يرد على أزمة الراقصة شمس: صورتني وبعتت لصاحبي تهددني .. تفاصيل جديدة تثير الجدل
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. تدريبات بدنية للاعبين وفيريرا يقسم اللاعبين لمجموعتين

مران الزمالك
مران الزمالك

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية خلال تدريب اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة استعدادا للقاء إنبي المقبل في الدوري.

وبدأت الفقرة البدنية بتدريبات الجري، بالإضافة إلى القفز من فوق الحواجز وبعض التدريبات البدنية بالكرة ، وتولى أندرية فيليب مخطط الأحمال قيادة هذه الفقرة.

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين لمجموعتين، وخاضت المجموعتان تدريبات فنية تحت إشراف الجهاز الفني، تم خلالها التركيز على نقل الكرة في مساحات صغيرة، والاختراق من العمق واستغلال الكرات العرضية.

ويواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته، استعدادا لمباراة إنبي في الجولة الثامنة عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز، المقرر لها يوم الثلاثاء المقبل باستاد القاهرة الدولي.

click here click here click here nawy nawy nawy