الزمان
الأزهر يُعزي الجزائر في ضحايا حرائق الغابات هيئة الكتاب تحتفي بنجيب محفوظ في ذكرى رحيله بمكتبة الشروق ورم يزن 3 كجم لطفلة وزنها 16 كجم.. فريق طبي بجامعة الزقازيق ينجح في استئصاله الذبحة الصدرية.. أعراض خطيرة تكشف نقص تدفق الدم إلى القلب ومتى تذهب للطوارئ؟ غدا السبت.. «الزراعة» تُطلق الحملة القومية الثانية لتحصين الماشية ضد مرضي الحمى القلاعية وحمى الوادي المتصدع غلق 129 منشأة وتحرير 716 محضرًا والتحفظ على 12024 حالة إشغال ومليون و 327 ألف جنيهًا غرامة فورية بالاسكندرية ضبط شقيقين بعد التعدي على والدتهما بالضرب في القاهرة.. الأمن يكشف التفاصيل استدعاء 21 ألف سيارة كيا EV9 بسبب خلل يهدد الأطفال عند فتح الوسادة الهوائية بدء صرف منحة المولد النبوي للعمالة غير المنتظمة في أسيوط.. 6914 مستفيدًا لماذا تجاهل فليك حمزة عبد الكريم؟ 3 سيناريوهات وراء غياب مهاجم برشلونة الأهلي يتفوق تاريخيًا على زد قبل مواجهة الليلة في الدوري المصري أسعار الفضة في مصر اليوم الجمعة 28 أغسطس 2026.. والجرام النقي يسجل هذا الرقم
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. تدريبات بدنية للاعبين وفيريرا يقسم اللاعبين لمجموعتين

مران الزمالك
مران الزمالك

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية خلال تدريب اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة استعدادا للقاء إنبي المقبل في الدوري.

وبدأت الفقرة البدنية بتدريبات الجري، بالإضافة إلى القفز من فوق الحواجز وبعض التدريبات البدنية بالكرة ، وتولى أندرية فيليب مخطط الأحمال قيادة هذه الفقرة.

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين لمجموعتين، وخاضت المجموعتان تدريبات فنية تحت إشراف الجهاز الفني، تم خلالها التركيز على نقل الكرة في مساحات صغيرة، والاختراق من العمق واستغلال الكرات العرضية.

ويواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته، استعدادا لمباراة إنبي في الجولة الثامنة عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز، المقرر لها يوم الثلاثاء المقبل باستاد القاهرة الدولي.

click here click here click here nawy nawy nawy