الزمان
إسبانيا.. مقتل شرطي وإصابة آخر بجروح خطيرة إثر انفجار حقيبة مفخخة في مدينة أوفييدو آيزنكوت: خطاب نتنياهو أمام الكنيست مخز.. واستمرار حكمه يعرض إسرائيل للخطر اكتمال عقد المتأهلين إلى دور الـ16 من بطولة كأس مصر استجابة لمقترح برلماني.. تجديد دفاتر التأمين الصحي كل 5 سنوات بالرقم القومي لخدمة 30 مليون مواطن إسرائيل.. 17 نوفمبر موعدا للتصويت على انتخاب رئيس جديد للكنيست وزير الصحة يلتقي نظيره التونسي لبحث تعزيز التعاون في المجالات الطبية منتخب مصر يهزم تونس بثنائية مثيرة في تصفيات شمال أفريقيا للناشئين فنلندا والأمم المتحدة تعززان شراكتهما لدعم قيادة النساء لجهود السلام في الدول العربية الهلال الأحمر يقدم الرعاية الإنسانية للدفعة 99 من الجرحى والمصابين الفلسطينيين بمعبر رفح شادي محمد: على ماهر يواجه ضغوطا جماهيرية كبيرة بعد تدريب منتخب مصر مانشستر يونايتد وليفربول يتنافسان على ضم أندريا كامبياسو من يوفنتوس تقرير - برشلونة ينسق مع منتخب البرازيل لحماية رافينيا من شبح الإصابات الدولية
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. تدريبات بدنية للاعبين وفيريرا يقسم اللاعبين لمجموعتين

مران الزمالك
مران الزمالك

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية خلال تدريب اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة استعدادا للقاء إنبي المقبل في الدوري.

وبدأت الفقرة البدنية بتدريبات الجري، بالإضافة إلى القفز من فوق الحواجز وبعض التدريبات البدنية بالكرة ، وتولى أندرية فيليب مخطط الأحمال قيادة هذه الفقرة.

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين لمجموعتين، وخاضت المجموعتان تدريبات فنية تحت إشراف الجهاز الفني، تم خلالها التركيز على نقل الكرة في مساحات صغيرة، والاختراق من العمق واستغلال الكرات العرضية.

ويواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته، استعدادا لمباراة إنبي في الجولة الثامنة عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز، المقرر لها يوم الثلاثاء المقبل باستاد القاهرة الدولي.

click here click here click here nawy nawy nawy