الزمان
دوكو أساسيا في تشكيل بلجيكا أمام السنغال بالمونديال وزير الخارجية: مصر لعبت دورا محوريا في جهود الوساطة بالأزمة الإيرانية أكسيوس: تفاهم أمريكي إيراني بشأن دفعة أولى من الأموال المجمدة ورش فنية وتعليمية متنوعة ضمن برنامج قصر ثقافة دمنهور في يوليو ساديو ماني يقود تشكيل السنغال أمام بلجيكا في كأس العالم 2026 كين: مباراة الكونغو كانت مجنونة.. والصبر مفتاح النجاح في كأس العالم كين يواصل كتابة التاريخ.. أرقام قياسية جديدة بعد ثنائيته أمام الكونغو إغلاق بوغاز ميناء العريش البحري بسبب سوء الأحوال الجوية محافظ شمال سيناء يراجع جاهزية الأجهزة التنفيذية خلال تدريب عملي لمواجهة الطوارئ محافظ مطروح يتفقد الكورنيش الغربي( ٣٠ يونيو المطور )ويوجه بتحسين الخدمات وتعظيم الاستفادة للأهالي رئيس جامعة أسوان: ثورة 30 يونيو أعادت للدولة قوتها ورسخت مسيرة التنمية نحو الجمهورية الجديدة عالم متغير... وسياسات أكثر ذكاءً فعالية متخصصة لصُنّاع المستقبل بمركز دراسات الشرق الأوسط
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. تدريبات بدنية للاعبين وفيريرا يقسم اللاعبين لمجموعتين

مران الزمالك
مران الزمالك

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية خلال تدريب اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة استعدادا للقاء إنبي المقبل في الدوري.

وبدأت الفقرة البدنية بتدريبات الجري، بالإضافة إلى القفز من فوق الحواجز وبعض التدريبات البدنية بالكرة ، وتولى أندرية فيليب مخطط الأحمال قيادة هذه الفقرة.

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين لمجموعتين، وخاضت المجموعتان تدريبات فنية تحت إشراف الجهاز الفني، تم خلالها التركيز على نقل الكرة في مساحات صغيرة، والاختراق من العمق واستغلال الكرات العرضية.

ويواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته، استعدادا لمباراة إنبي في الجولة الثامنة عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز، المقرر لها يوم الثلاثاء المقبل باستاد القاهرة الدولي.

click here click here click here nawy nawy nawy