الزمان
صادرات النفط السعودية عبر البحر الأحمر تسجل 4 ملايين برميل يوميا خلال الشهر الحالي مصرع طفلين غرقا فى الترعة بمركز ببا في بني سويف مصطفى بكري: ذكرى تحرير سيناء حصاد معركة طويلة خضناها بالدم والسلاح والدبلوماسية الهروب من جحيم تشيلسي.. فابريجاس يرفض ولامبارد يتحفظ بحضور وزير الشباب.. الشيوخ يفتح ملف تطوير مراكز الشباب ومطالب برؤية تكنولوجية تواكب الأجيال غزة.. استشهاد 9 فلسطينيين في قصف إسرائيلي متفرق اليوم ترامب: حضور بوتين قمة مجموعة العشرين قد يكون مفيدا رئيس أركان جيش الاحتلال يعين رئيسا جديدا للمنطقة الوسطى المسئولة عن الضفة حسام موافي: الصداع النصفي ليس له حل نهائي.. ويرتبط بالحالة النفسية الصين تفرض قيودا على الاستثمارات الأمريكية في شركات التكنولوجيا الصينية السفير نبيل نجم: صدام حسين تبنى رؤية قومية واستقطب كفاءات عربية لتعزيز التعاون داخل العراق في ليلة مسرحية استثنائية.. المخرج تامر نادي يشارك أبطال quot;أداجيو.. اللحن الأخير quot; النجاح
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. تدريبات بدنية للاعبين وفيريرا يقسم اللاعبين لمجموعتين

مران الزمالك
مران الزمالك

خصص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات بدنية خلال تدريب اليوم الجمعة، الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة استعدادا للقاء إنبي المقبل في الدوري.

وبدأت الفقرة البدنية بتدريبات الجري، بالإضافة إلى القفز من فوق الحواجز وبعض التدريبات البدنية بالكرة ، وتولى أندرية فيليب مخطط الأحمال قيادة هذه الفقرة.

وقام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين لمجموعتين، وخاضت المجموعتان تدريبات فنية تحت إشراف الجهاز الفني، تم خلالها التركيز على نقل الكرة في مساحات صغيرة، والاختراق من العمق واستغلال الكرات العرضية.

ويواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته، استعدادا لمباراة إنبي في الجولة الثامنة عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز، المقرر لها يوم الثلاثاء المقبل باستاد القاهرة الدولي.

click here click here click here nawy nawy nawy