الزمان
الصين ترد على ضغوط أمريكا بشأن إيران: تعاوننا مع طهران لا يخالف القانون الدولي جيش الاحتلال ينسف منازل شرق دير البلح المولد النبوي الشريف.. محطات من سيرة النبي محمد منذ الميلاد حتى الوفاة تراجع حركة السفن في مضيق هرمز.. سفينتان فقط تعبران الممر الحيوي للطاقة ارتفاع جديد في درجات الحرارة اليوم الثلاثاء.. الأرصاد تحذر من الرطوبة والشمس الصحفية آية ياسر تطمئن جمهورها بعد استغاثتها: «الحمد لله أنا بخير» عمر كمال يرد على الجدل بسبب أغنية قديمة: «مفيش عقل يقول إني أتجرأ على ربنا أو ديني» الصحة تكشف الحصيلة النهائية لحادث الدواويس.. 25 مصابًا ونقل 18 للمستشفى أحمد الشرع: رفع سوريا من قائمة الدول الراعية للإرهاب يمهد لمرحلة جديدة من التنمية وإعادة الإعمار قرينة رئيس الجمهورية تهنئ الشعب المصري والأمتين العربية والإسلامية بذكرى المولد النبوي الشريف لو مسافر السعودية... سعر الريال السعودي اليوم الثلاثاء 25 أغسطس 2026 في البنوك تراجع سعر الدولار اليوم الثلاثاء 25 أغسطس 2026 في البنوك.. تحديث لحظي
رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحريرإلهام شرشر

رياضة

مران الزمالك.. تدريبات تأهيلية لطارق حامد وشيكابالا في الجيمانيزيوم

مران الزمالك
مران الزمالك

خصص الجهاز الفني للزمالك بقيادة البرتغالي جوسفالدو فيريرا، برنامجا تدريبيا خاصا لطارق حامد لاعب الأبيض وذلك خلال مران اليوم الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر القلعة البيضاء استعدادا للقاء طلائع الجيش.

وأدى اللاعب تدريبات تأهيلية وبدنية في صالة الجيمانيزيوم، ولم يشارك في التدريبات الجماعية، ويغيب طارق حامد عن الزمالك أمام طلائع الجيش للإيقاف بسبب تراكم البطاقات الصفراء.

كما أدى لاعبو الزمالك برنامج تأهيلي خلال مران اليوم حيث ركز الجهاز الفني خلال الوحدة التدريبية على رفع الحمل البدني للاعبين بشكل تدريجي، وخاض الفريق تدريبات تأهيلية بالكرة بجانب التدريبات البدنية الآخرى، وذلك تحت قيادة أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال وإشراف الجهاز الفني.

واصل محمود عبد الرازق "شيكابالا" أداء برنامجه التأهيلي والعلاجي المخصص له من قبل الجهاز الطبي بالتنسيق مع الجهاز الفني.


وأدى "شيكابالا" تدريبات تأهيلية وعلاجية داخل صالة الجيمانيزيوم للتعافي من الإصابة التي يعاني منها في القدم والتي ابعدته عن المشاركة في التدريبات واللقاء الأخيرة أمام إنبي.

ويستعد الزمالك لمواجهة طلائع الجيش المقرر لها يوم الثلاثاء المقبل ضمن منافسات الجولة التاسعة عشرة للدوري الممتاز.

click here click here click here nawy nawy nawy